以色列政客声称谦虚导致流产& Cancer

以色列公民为之震惊 政治家Baruch Gazahay’关于女性和谦虚的有争议的评论.

他出生于埃塞俄比亚,是以色列人抚养的犹太教教士,他将成为以色列议会的一员,这引起了人们对他的信仰和执政能力的关注。

在2016年的一次演讲中,他声称:“妇女必须被掩盖。这是女性罹患乳腺癌的原因之一,因为每个人都看着她们,并且导致了恶眼。这也是妇女流产的原因之一。他们在Facebook上张贴自己的照片,显示自己暴露的肚子。”

It’很难相信有人会相信这种胡说八道,但他并非出于震惊价值而这样做;这些是他的真诚信念。我想一个理性的头脑可以’不能理解这种愚蠢,因为我’m really shocked.

这只是令人羞耻,简单明了。一位女士’衣服不会引起癌症,也不会引起流产。我有个非常有名的超正统女士,他们在夏天戴假发和长袖子,经历过两次悲剧。我也认识过世俗的犹太女士,她们也穿过比基尼。与谦虚无关!它发生在体内,而不是因为我们如何为身体穿衣。

当面对时,他说他的言论是脱离上下文的,等于“演讲中的几句话。”尽管这可能是正确的,但信息本身是令人反感和错误的。

以色列妇女从他们的民选官员应该得到更好的代表性。适度的着装和举止是一件好事,但是当走极端时,它可以用来沉默和边缘化。我们需要一个合理的平衡,经过深思熟虑和公平,而不是迷信和super毁。

虚拟犹太夏令营

夏令营正进入Zoom时代,其中一些 提供虚拟体验的犹太难民营, 由于冠状病毒。

在线活动(尤其是针对孩子的在线活动)可能是一个失败的机会。随着虚拟播放日期和虚拟学校的发展,最近发生了很多变化。

与往常一样,犹太人社区分裂。有些人很高兴有任何联系—even 上line—其他人坚持认为’并不是真正的营地,也没有任何价值。

根据 犹太杂志文章,选择参加的任何人都会发现:“由顾问主持并通过电视会议发布的每日工艺美术,游戏甚至运动时间表。甚至可以在舒适的家中重新构想整个营地的仪式,唱歌和才艺表演。”

当然总比没有好,但没有任何传统意义上的扎营…

也许唯一的好处是降低了成本。无需支付高昂的睡眠费,虚拟营地每个营员每天的费用仅为1.99美元,这实际上可能会使新参与者参与其中。

总而言之,我讨厌大流行带来的变化。我想念在餐厅吃饭,在商场里试衣服,和社交距离。 2020年夏季似乎已经结束,但是我们’会通过它,在那里 ’明年总是值得期待的。

晚上7点以后总是吃–通过吃甜点来减肥

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下午7点以后的“总是吃”的旅程正在进行中。今天我’我将要讨论我’m actually 吃ing 上 the plan, specifically desserts.

是的,我’我正在尝试减肥,是的,我’米吃甜点。听起来很奇怪,对吧?猜怎么着’的工作!基于令人惊讶的科学,始终在晚上7点之后进食可以打破流行的饮食神话,并提供易于遵循的饮食,加速脂肪燃烧,让您沉迷于最强烈的食物渴望:晚上吃掉大部分卡路里。 

在我的 第一篇文章 在本系列中,我提到了我在情感饮食方面的挣扎。我们很多人倾向于“eat” our emotions—悲伤,无聊,压力等。对我来说,当我’在严格限制饮食的情况下,我倾向于更加焦虑,这只会使恶性循环继续下去。

Trying a new way of 吃ing, where I can 吃 late and indulge has been amazing and it’帮助我实现减肥目标(我不’记住一定的数字,只是更轻/更薄)。

遏制饥饿的最具挑战性的时刻是在睡觉前和早晨。通过遵循“晚上7点以后总是进食”计划,您将有最大的意愿来保持饮食,因为您在最饿的时间内进食。如果你’在正常的用餐时间不要饿,只需跳过即可(例如间歇性的禁食会增加睾丸激素和新陈代谢)。

在14天的加速阶段中,我被介绍了3分钟的燃脂早晨仪式,其中之一是在水中喝鲜榨柠檬汁。这种饮料具有零卡路里的风味,可提供常规饮用水的所有好处。醒来后马上喝完一杯真是令人耳目一新!

每当我有甜蜜的渴望时,我都可以翻阅这本书’的食谱。我最喜欢的两个是水果馅饼和不烤盐焦糖棒。

发布#2,我分享了乔尔’的采访详细说明了如何’s possible to 吃 dessert and still lose weight. Trust me, I’证明它行之有效。

So I can 吃 my beloved sweets, late at night even, not have to feel guilty, and still be able to button my jeans? How cool is that!

我喜欢这本书的另一个原因是关于心态的章节。乔尔·马里昂(Joel Marion)认为,有10种基本的心态策略与他的计划的成功以及整个人生有关。心态是关键;不要’即使跳过本书必读的这一章,’s not about food.

  • 相信你可以失去借口
  • 驱逐生活中的负面人物
  • 活在当下
  • 重新定义你是谁
  • 现在开始
  • 制定一个简单的早晨例行程序
  • 让自己有不好的时刻,而不是糟糕的日子
  • 将失败视为老师,而不是最终目标
  • 掌握结果
  • 简短地庆祝成功,然后继续前进

始终在晚上7点之后进食:革命性的突破性饮食,可让您享受丰盛的晚餐,甜点和放纵的零食-整夜燃烧脂肪 由Joel Marion提供 采购

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晚上7点以后总是吃– Author Joel Marion’s 在terview

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当我继续 我的饮食之旅 与Always Eat 7之后,我认为直接与畅销书作者,健身专家和营养学家乔尔·马里恩(Joel Marion)共享一些信息很有趣,他是革命性减肥计划的开发者。

以下是最近一次采访的一部分:

问:是什么启发了您这本书?

A: “在创作了六本畅销书之后,显而易见的是,有两种关于节食的巨大误解需要揭露。首先是您不能在深夜或睡前吃东西,科学现在证明这是不正确的。其次,您不能吃很多能满足您自然本能的食物。本书通过提供循证的,令人愉快的节食方法来解决这两个问题,任何人都可以使用该方法快速实现减肥目标。”

问:当您研究饮食的科学数据时,最令人惊讶的发现是什么?

A: “我大学教育和认证所教给我的几乎所有内容都不基于已发表的科学研究。”

问:“晚上7点以后总是吃”计划遵循的难度有多大?

A. “不是。这就是我写这本书的原因。尽管任何饮食都不是真正容易的饮食,但是当您了解“晚上7点以后总是进食”的工作原理时,它就会变得更加令人愉悦并且更容易坚持,因为它可以满足我们身体的自然本能。”

这个关键词“Natural 在stincts,”真的对我说话。大多数饮食完全抵消了我们正常的饥饿感,’s why they’很难遵循。

Joel确实做到了,并补充说:“事实是,大多数饮食在食物选择和种类上都非常狭窄,甚至在整个计划过程中甚至完全限制了全部常量营养素(考虑低碳水化合物和低脂肪的饮食)。三个月没有碳水化合物?不用了,谢谢。这种做法不仅是完全不必要的,而且还带来了悲惨的,不可持续的经历。”

天哪,那是多么真实!我讨厌节食,这些饮食会消除所有食物,规则复杂,和/或只在一天中的某些时间进食。在乔尔(Joel)的书中,整整一章都讲述了深夜小吃的力量。建议的食物之一是浆果。我真的很喜欢草莓,尤其是当我睡前可以把它们当作零食时。通过让自己吃(在合理范围内)我想要的东西,我可以在任何时候完美地遵循计划。我一点也不饿。

始终在晚上7点之后进食:革命性的突破性饮食,可让您享受丰盛的晚餐,甜点和放纵的零食-整夜燃烧脂肪 Joel Marion的作品现已上市。详细了解这本书以及如何 在这里购买.

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