有一个 苹果蒲式耳 一方面使我充满创造力。你相信我吗’我把一天专门花在修补苹果食谱上了吗？它’是的，这真是太有趣了。
首先是 炒焦糖苹果戒指 吃早饭绝对是糖过多，既有焦糖又有糖粉，但非常美味。
午餐，我做了一个 苹果釉烤鸡 结果完美—毫不奇怪，因为这是一个更好的家园&花园食谱。他们所做的一切始终都是美好的。
享用了如此丰盛的早餐和丰盛的午餐后，我离开了屋子去做一些差事，然后又回到了厨房，把一些杂物 苹果松饼，这将是盒装午餐，可能是明天’的早餐也一样。我确实做了些微调整，添加了切碎的核桃仁和多余的肉桂。他们出来潮湿，厨房闻到了天堂。
那是我的朋友，那是我的一天—我绝对会再次制作3种新的苹果食谱。
你最近做过烤吗？
一角钱生活 是我喜欢的节俭景点之一。他们’是一个母女二人组’在过去的二十年里一直在写作，他们的许多技巧和食谱都很棒。
然而，一个特别的职位只是胡说八道。 廉价健康的家庭餐创意–每周花费26美元即可养活一家四口 仅部分正确：是的，它’s cheap, but it’s not healthy.
让’看一下他们的建议购物清单，并附上价格：
显然，我将去除火腿和鸡肉汤的奶油。不然我不’他们推荐的食物没有问题，但仅这些食物并不能算是全面的用餐计划，尤其是当它们’重新分配食物，以供4个人吃21顿饭。
我可以花2美元买一条面包吗？是的，高糖的神奇面包那种’纤维含量低。罐头里的意大利面条酱太咸了，里面充满了垃圾化学物质。最令人讨厌的是哪怕一美元的生菜，也就是冰山一角。 $ 0.69 /磅鸡肉是稀有商品。一袋胡萝卜和两袋混合蔬菜整整一周是一个糟糕的主意，不符合营养准则。
如果一个家庭的预算非常有限，那么简单的饭菜就有意义。正如他们所建议的那样，早餐用鸡蛋和燕麦片，午餐用三明治，晚餐加土豆鸡肉或意大利面条都很好，但是’还不够。药水太小了。食物是重复性的，并且主要缺乏农产品。
每周26美元是真正的紧急情况，而不是正常预算。的 美国农业部节食家庭计划 高5倍—$130 per week—而且大多数家庭的支出远不止于此。否则，声称是不合逻辑的，听起来也不令人胃口大开。
如果一个家庭愿意在家中做饭和吃大部分的饭菜，购买要出售的食物并制定详细的菜单计划，那么食物就不会’不必很昂贵。我通常会花$ 75到100，除非我’我正在做大量存货。我们吃很多水果，蔬菜，粗粮和瘦肉，并轻松享用甜点，包装食品和小吃。
存钱很重要，但不以牺牲我们的健康和福祉为代价。一世’d宁愿花一些钱，使我们的饭菜真正令人愉快。毕竟，食物应该是一种乐趣！节俭与做一个守财奴是有区别的。让’不会推动极端的心态’长期坚持下去是不可能的，牺牲我们的舒适和福祉。
关于杂货，您能走多低？
在都会区以外寻找犹太洁食牛肉可能是一个挑战。没有专业的肉店，正规的杂货店没有’随身携带。在交易员乔之前’大约3年前就要来到小镇，如果我们想要的话，我们不得不开车一个小时到波士顿。现在它’s readily available.
如果您也很难找到它，请查看Trader Joe’的肉部门。并非每个位置都有它，但是大多数都可以。在我的身上，我发现了4种不同的切工—牛s，炖肉，肋眼和碎牛肉。
该品牌获得了Glatt Kosher的认证，属于Teva，并获得好评。当然味道不是’通用，所以我算了2或3磅后 ’d下定决心。 ðŸ〜‰
就成本而言’与其他犹太洁食品牌相比，通常是传统肉类价格的两倍。这里’s the breakdown:
既然我们今天过得异常温暖—85 degrees!—我拖出烧烤架做饭。碎牛肉变成汉堡，牛排煮熟。
It’很难毁掉一次肉宴，这些美味也没有令人失望。一切都变得柔嫩而美味。 （我赢了’t say “juicy”因为我更喜欢煮熟的所有东西。）一些犹太洁食肉可能太咸。我没有注意到那样的东西，只是整体的一致性和味道不错。
经过如此丰盛的午餐，我当时’希望在晚餐时多吃些肉。炖牛肉，土豆和胡萝卜现在都放在瓦罐中，明天将出现在菜单上。从外观和气味来看，它应该同样出色。
而且，我最喜欢的牛胸肉被放入冰箱。什么时候我们’准备吃了，我会做 亚特兰大牛s，对于Shabbos还是我们’将其保存为光明节。 （牛ris是我的特殊选择。）
由于成本高昂，我们吃了很多常规肉，但是对于那些严格遵守犹太洁食或想要额外美味的人，我可以推荐Trader Joe’的牛肉选择。这绝对是五星级的产品。
您是否尝试过Trader Joe’s Kosher food?
没什么味道—or smells—和自制面包一样好，但是谁有时间每天烘烤呢？ （我确定不’t。）因为我们喜欢在晚餐时吃点面包，所以我喜欢冷冻面包卷的便利。靠它们自己，味道很好。用一小撮融化的黄油和一些香料，它们会变的很好。
以下是一些我最喜欢的组合：
略带温热的面包卷味道最好—对我来说。我确实知道有一些人喜欢冷面包，而奶油干酪可以代替融化的黄油，是一个很好的配料。